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（中央社記者韓婷婷台北17日電）台北市一名33歲林小姐，婚前做健康檢查很正常，婚後經濟壓力加上常加班，雖然不喝含糖飲料、不吃甜食，但三餐常以乾麵、滷肉飯或麵包果腹，婚後5年確發現得了糖尿病。
結婚5年後，有一天朋友介紹她投保意外險，投保前的例行血糖檢查後卻被通知拒保，因為一般人的「糖化血色素(HbA1c)」正常值應為6.5，但林小姐的數值已經高達14，這代表林小姐的平均血糖值已超過300mg/dL，遠遠超過糖尿病128mg/dL的認定標準值。
林小姐表示自己只喝無糖飲料也很少吃甜食，因此對於自己患有高血糖感到非常驚訝。林小姐特別喜歡吃甜的水果 (例如橘子、葡萄、荔枝等)，而且每天晚上都一定吃掉一盤甜的水果，再加上她也特別喜歡吃白飯、白麵條類的食物。
林小姐開始收集相關訊息，才了解到高血糖的嚴重性，且無法逆轉，由於初期不會疼痛，也不會影響生活作息，容易使患者忽略。但若高血糖的症狀一直惡化，最後可能會導致免疫力下降、神經病變、皮膚潰爛且不易癒合，嚴重者甚至會有失明以及截肢，嚇得林小姐無法面對自己才33歲就已是糖尿病患者的事實，事發一個月後才下定決心去求助醫生，調整飲食內容並按食吃藥控制病情。
根據世界衛生組織WHO的調查顯示，現代人的健康疾病，70%的主因來自於飲食習慣。該組織發表的《全球糖尿病報告》，顯示全球糖尿病患者人數已突破4億人，公仔跳蛋較1980年多出4倍。在台灣糖尿病也是十大死因中的第 4位。
看到這層健康隱憂，聯華食品旗下保健品牌營養師陳慧玲表示，每天的錯誤飲食習慣是健康殺手，檢視林小姐每餐攝取的澱粉比例高達80%。高糖份的水果及精緻澱粉都屬於高GI（升糖指數）的食物，代表吃進去後，糖份消化吸收快速，使血糖上升速度快。
她強調，像林小姐這樣以為不喝含糖飲料、不吃甜食就不會產生高血糖的觀念，其實是錯誤的！因為有許多加工食品含有隱性高糖，例如羹湯中的大量太白粉勾芡容易造成血糖上升；麵包中含大量的油脂與砂糖，不僅含糖量高，更是容易造成血糖數值波動的高GI食品。
而且血糖在波動時，下降的血糖會被運送到細胞做為能量儲存，大部份被儲存為可怕的脂肪，最後協助血糖穩定的胰島素敏感度降低，導致長期高血糖（糖尿病）。
陳慧玲表示，當血糖的快速上升再下降會造成脂肪在體內快速囤積，肥胖不只是外觀上的不美觀，最重要的是會容易造成健康上的負擔（如心血管疾病等）。
陳慧玲建議，飲食中，苦瓜、桑葉、武薛葉與血糖調節的關係在國際研究期刊數目已超過上萬篇，使用的歷史紀錄相當悠久，可以多加攝取補充。1051217
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工商時報【黃俊榮】
專業製造機械零配件的丞鑫科技，在今（23）日開展的台灣國際工具機展中，將展出自行開發的油霧回收機，其具有吸力強、流量大、油霧回收效率佳等特性，是新一代綠色機械上最佳的環保節能配備。
丞鑫科技副總經理黃信超表示，油霧回收機最主要的功能就是將加工時所產生的油氣回收再利用，不僅能營造清潔乾淨的工作環境，且能提高機械運轉的效率，還能降低切削油的成本，是最符合節能環保之零配件。
丞鑫科技所推出的油霧回收機是自行研發的最新專利產品，黃信超表示，丞鑫科技為符合機械產業對高效能的要求，油霧回收機採用高效率設計，風扇經電腦動平?校正，可產生超大風量，吸力強、流量大、油霧回收效率佳。另外，該油霧回收機採用特殊過濾裝置，每立方體含有100個小孔交錯在一起，此過濾棉可接收大量的油霧，可過濾99.9％以上之油霧，油霧經過濾後可回收再生使用。可以應用在銑床、CNC車床、綜合加工機，放電加工機、滾齒機、磨床、螺絲打頭機、搓牙機、洗淨槽作業、防銹油噴霧回收處理等，是一部功能大的油霧回收機。
本次台灣國際工具機展，丞鑫科技除了展出油霧回收機外，還將展出自行研發的油壓伺服刀塔，以及義大利知名品牌SCOTTI的精密頂針與分度盤。黃信超表示，SCOTTI成立於1956年，是全球工具機零組件知名品牌，相信SCOTTI進入台灣市場，能提供更優質、更精密的零組件，可提升工具機廠更強的國際競爭力。
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